Les Dévoreurs de Temps

Ces êtres malins et sournois s’immiscent dans nos vies en volant un de nos biens les plus précieux : le Temps.

Cette semaine, je déclare officiellement la chasse aux Dévoreurs de Temps ouverte et j'espère que tu les débusqueras tous jusqu'au dernier!

Pour cela, je te propose deux supers outils d'Aventurier.


L'observation méthodique

Une technique assez simple qui m'a été proposée par ma coach Stéphanie Forgues.

Tu n'as qu'à noter tout ce que tu fais dans une journée sur trois jours. Note bien tout avec les heures.

Là, tu fais cet exercice pour toi, ne triche pas. Base-toi vraiment sur des journées typiques et si t'as perdu 30 minutes sur Facebook ou 15 minutes à trouver un chandail, inscris-le. 

Quand tu as terminé, trouve les Dévoreurs de Temps. 
Ce peut être surprenant ce que même les plus petites bouchées prises dans ton temps peuvent te faire perdre au bout de la journée, de la semaine ou du mois.

La traque passive

Il existe plusieurs applications qui te permettent de voir exactement le temps qu'on passe sur quels sites dans une journée. Je t'invite à en essayer un pour avoir l'heure juste.

J'ai testé Web Timer :



 

Quoi? 2h30 de Facebook par jour!!??
Bonjour! Je m'appelle Edith et je suis accro à Facebook!  

Procrastination, quand tu nous tiens!

Attention, les Dévoreurs de Temps utilisent souvent leur arme fatale : la procrastination!

J'ai toujours pensé qu'on procrastinait ce qu'on trouvait plate.

Mais Stéphanie m'a fait réaliser que j'avais plutôt tendance à repousser ce qui me semble difficile ou lorsque j'ai peur de ne pas être à la hauteur.

Cette semaine, porte une attention particulière et trouve ce qui te fait procrastiner et pourquoi.

J'ai hâte de savoir ce que tu auras capturé dans tes pièges!

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Cet article est un extrait de la Quête du Temps Perdu que vous avons fait en décembre 2017.

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