Montagne

Est-ce qu’en ce moment, tout te parait une montagne?
Même la plus petite chose comme manger ou prendre une douche?

Y’a plus grand chose qui te tente ou qui t’apporte un peu de joie?
Tu n’as que du dégoût pour toi-même?

Va chercher de l’aide avant d’aller encore moins bien.

On peut tous avoir besoin de faire du ménage dans notre tête à un moment ou à un autre de notre vie. 

Ça fait peut-être très longtemps que tu es mal dans ta peau et que ça t’empêche de t’épanouir?

Si c’est le cas, je ne suis malheureusement pas thérapeute et ma magie a ses limites. 

Mais je t’encourage à prendre soin de toi et aller chercher l’aide qu’il te faut.

Voici quelques ressources accessibles et souvent gratuites:

  • CLSC 
  • Tel-Aide 
  • Association québécoise de prévention du suicide
  • Services de crises du Canada – Appelle sans frais en tout temps au 1.833.456.4566 ou envoie un SMS au 45645 entre 16 h et 24 h HE.
  • Plusieurs universités et cégeps offrent un service psychologique sur place ;
  • Vous pouvez être référé par un médecin pour consulter en clinique externe à l’hôpital ;
  • Les cliniques de psychologie des universités permettent de rencontrer un psychologue en formation, supervisé par ses professeurs, pour un faible coût ;
  • Plusieurs assurances collectives remboursent une grande partie des consultations psychologiques ;
  • Ton employeur offre peut-être un programme d’aide aux employés (PAE) qui, entre autres, offre du soutien psychologique.

On passe son temps à prendre du temps pour les rendez-vous de ses enfants, on paye les factures de réparation d’auto… mais c’est quand la dernière fois que tu as pris du temps pour toi?

Je dis souvent que c’est difficile de tout tenir quand on ne s’occupe pas de la base : soi-même.

Vas-y! Renseigne-toi et prends rendez-vous dès maintenant (non pas plus tard, tu-suite!!! go!) ♥

Y’a de belles choses qui t’attendent et ça va se placer.

Peut-être que ça va prendre du temps, mais tu vas y arriver.

Lâche pas la patate!

Edith -xxx-

Salut! Je suis Edith ta Fée Marraine.

Je crée des bijoux magiques pour t’aider à traverser tes épreuves quotidiennes.

C’est toi l’Aventurier/ère de ta vie.
Assure-toi d’avoir le bon équipement et fonce.


Artefacts des ténèbres
Retrouve ton chemin même dans les périodes les plus sombres :

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